Hej på er! Idag ska ni få ett underbart reccept på extremt goda frallor som bara tar tjugo minuter att göra! Perfekt till frukosten eller kvällsmålet med en god smotiihe eller en varm kopp te. Perfekt för er som älskar varma ny bakade bröd men inte vill stoppa i er en massa onyttigheter HELA tiden. 

Perfekt en morgon då man har lite mer tid och ork att baka dessa frallor eller en kväll då man är sugen på ny bakat varmt börd till teet eller smottihe. För recept för goda smottihe kan ni bara söka på google så hittar ni goda tips, det är ju bus enkelt att göra smottihe så länge man har en mix hemma.  Jag älskar att äta varmt ny bakat bröd med ost och honung på eller apelsin marmelad, ni måste testa dessa goda frallor! Dem är nästan som scones bara att dem är mörkare pga av rågmjölet som gör dem mörka och nyttiga och havregrynen gör dem nyttiga och för att det inte inehåller något socker och vanligt mjöl. Jag gjorde dem utan linförn och så dubblade jag recceptet och gjorde dem lite väl för stora men man väljer själv hur stora men vill ha dem. Dem vart jätte goda verkligen! Värt att testa en kväll framför eran favorti serie med en varm kopp te! 

Dessa goda och nyttiga frallonra gör du med detta recept: